お買い上げ～

昨日から始まった ７☆１１ のやつ～
今朝ゲット
ウエハースチョコ ３つ
なぜかボールペンを買いました。
とりあえずコレだけで満足したって事で(*^o^*)

寝坊(^_^;)

目覚ましを止めて
後１０分が～(∋_∈)
目が覚めたら！６時５０分
飛び起きましたよ～
明日からにいちゃん期末の為、今日から弁当無し…
助かった～
速攻みんなそれぞれが支度をして～
ダンナは遅刻！
にいちゃんはギリギリ
私とちびはいつもと同じ時間に家を出ました。
慌ただしい朝でした！
今日も１日予定が詰まっています。

元気に頑張ろ～

味噌

大好きなとても美味しいお味噌！
友達パパのご両親から頂きました
そうです・・・・・・相馬の味噌です。
ここの味噌ってとても美味しい＾大好きなの～
お友達から頂いてファンに～～
前に相馬へ行った時も沢山かって帰って来た・・・
あの地震で＾不安だったけど～お味噌屋さんはどうにか大丈夫だったのね～～
よかった・・・
大切に食べたいです・・・

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　み～SAN
コメありがとう＾＾＾
じゃがいも、とても美味しそう～～～
明日じゃがバタで食べよう～～

では・・・今度は２０日ね～～
チャリ良かったねｖｖｖ

気合い 37

朝 ブルーベリーヨーグルト

昼　ゴエモンのスパ
　　アボカドとエビのジェノベソース・・・そんな名前だった？？
　　大根サラダ・豆腐スープ・・
　　カフェオレ
　　そして～のデザート（生チョコケーキ？？）




間食も食べちゃった～
鳩サブレー
きなこ棒
クッキー２個
食べすぎ感あり～～
夜ご飯は食べなかったヨ～～～

ランチ

仕事後み～ＳＡＮとランチしました！
スパゲティの五右衛門よ～
しっかりデザート付きを頼んでしまいました(*^o^*)

体重停滞中だけど、たまには美味いご飯食べたいもんね～

幸せな一時を過ごしたよ～

おはよ～

今日もバタバタの朝です(^_^;)
１日頑張ろ～

気合い 36

朝 豆腐の味噌汁

昼　玄米パン
　　ごぼうサラダ
　　たけのこ＆かぼちゃの煮物
　　カフェオレ


夜　豚丼の具（たまねぎ・ねぎ・肉・白滝・豆腐）
　　ゼリー　０カロリー
　　さくらんぼ


間食　アンこだま
　　　カフェオレ
　　　抹茶オレ

ａｎａｎ

朝コンビニで買って、家に戻ってパラパラ見ました。
これからゆっくり読みます(*^o^*)

おはよ

昨日は家仕事後、バタンと寝ちまった～
なので朝がバタバタしてます。

気合い 35

朝 すいか


昼　コストコパン
　　ヨーグルト（ハチミツ）
　　カフェオレ



夜　ごぼうサラダ・レタス
　　たけのこ・かぼちゃの煮物
　　豆腐の味噌汁


間食　あんこだま
　　　クッキー
　　　カフェオレ