検診

今日はちびの歯医者です～
前に歯では可哀想な事をしてしまったから、マメに3ヶ月ごと歯医者へ行ってます～
学校の歯科検診では引っかからなかったから、虫歯は無いと思ってた～
はい～～無かったヨｖｖ
虫歯予防の薬だけでＯＫでした～
2.3回通えば終わる～

学校でひっかっかったのは～鼻炎～
それももうＯＫでた～
皮膚はアトピー気味なんだけど～経過観察ですんだのよ

4月から6月に学校での検診があるから～
ドキドキだよ・・・
結果～鼻炎だけだったから良かったけどね～
鼻炎はこの季節はしょうがないでしょう～
季節の変わり目だからね～～

さ・・・今月半ばから学校のプールが始まるんだけど～
この寒さっでプールって考えられないよね～～
これから暖かくなるのかね～～？？

日に焼けた顔が少しだけ落ち着いてきました・・・
今・・・乾燥真っ只中
そろそろ皮がむけそう～～

気合い 2

朝　昨晩の残りのポトフ（具少ない・・・）


昼　ダブルソフト（ハチミツバター）　半分
　　お刺身　3切れ
　　きゅうり・大根
　　カフェオレ　　140kal


夜　豆腐の味噌汁
　　サラダ（トマト・水菜・レタス・きゅうり）
　　キムチ
　　酢だこ　2枚
　　焼豚　1枚
サラダはキムチで食べた～
ドレッシングはいらないわ～


夕方　シナモンカフェオレ　40kcal

宿舎

にいちゃんが写メ送ってくれました。
ここが今回のお宿～ではなく、お宿から見た外の景色だって(^O^)

気合い 1

今日から気持ちを新たに・・・
増えた3ｋｇの体重とさらに2kgがんばる為に～

ダイエット

始めます
ダラダラと気を抜けばあっと言う間に増える体重～
体脂肪もしっかり・・・・・
流石にここまで戻るとは思ってなかった～
9月の『SMコンサ』に向けてがんばる～～

朝　カフェオレ　33kcal



昼　ダブルソフト半分　
　　豆腐（キムチ）
　　レタス
　　お茶

カフェオレ　33kcal


夜　ポトフ
　　キンピラごぼう
　　きゅうり浅漬け
　　マグロ　1切れ

今日の食事・・・
1000カロリー内だと思う～

大荷物

慌しく大荷物を持って出発しました～
『OUT　DOOR』のコロコロ付きの大きなバックに荷物パンパン
そんなに持って行く物があるの？？
男のくせに～なんて思っちゃう程の大荷物でしたヨ
チャリで駅まで行くので～背中にショってチャリ
その後はコロコロで行くのでしょう～～

なんとも言え無いこの間の中間テスト・・・・
怖くて見てません～～
赤点は無かった～と・・・
そんなレベルなのね～～～
流石にヤバイって事でこれからは気合いを入れるとは言ってたけど～～
まあ～がんばってくれ～～自分の事だからね

さ～～日に焼けて顔も腕も真っ赤な私です～～
こんなに焼けるとは思ってなかった～
素ッピンだったから～すごいですよ～～～
流石に昨晩韓国のパック（きゅうり）をしました～～
それでは～まっかっかな顔で仕事へ行きます～～～

運動会

日に焼けた～
暑い時と風が吹くすごく寒い時があって～
でも～晴れて無事に運動会が終わってよかった・・・

コレは徒競走～
ちびは・・・・・・びり
それ以外に競技は真剣にがんばってたよ～

急遽妹が見に来てくれて～
ちびは大喜び

おはよ

肌寒いけど、やっと運動会が出来る


にいちゃんは朝早くからどたばたとしてる～
昨日の夜何もせずに寝てしまったから・・・
早く目が覚めてよかったと思うけど～
私まで起こされたヨ・・・
明日から2泊3日で体験旅行へ行くのに・・・荷造りをしてなくて～
なんだ～かんだ～と・・・・
捨てられる弁当箱をかって来ないと～～
今日～忘れずに・・・・

今日の運動会のお昼は給食なので～助かった～～

ネイル

今までのネイル画像
向こうのブログの物をこっちに移せないみたいだから～
これだけでも～

始めて・・・・

2回目

3日目

4回目

みんな気に入ってるけど～
だんだん落ち着いて来てるよね～
右手の人差し指の爪が折れちゃった～
目立たないからいいんだけどさ～ちょこっとショック～

おはよ～

雨だね～
午後は少しずつやみそうだ
明日は運動会出来そうだね！

作ってみた～

始めてテンプレート作ってみたよ～
背景は自分でフォトショで作った～（かんたんだけど～）
TOPはゆの～スケート？？でいいのかな？？の時のやつ・・・

まだまだ直してもっと自分らしくデザインしていきたい～
まあ～徐々に完成するさ～～

ツイまた始めようかな～～～
10月から止まったまま・・・でもさ～つぶやく事なんてないんだよね～
あるのは・・・グチになっちゃうからね～

さ～明日はにいちゃんの弁当を作らなくちゃ～
昨日も今日も朝のんびり寝れなかったからね～～
明日もきつい・・・・
ちびは休みだからいいんだけどさ～～

そうそうにいちゃん・・・学校の体験旅行で6月1日から旅行です～
準備はいいのか？？
最近咳をしてるんだよね～
時季的な物かな？？？
予備の薬がないから、病院へ行って診てもらわないとね～～