ピンチ３

ガムテープでべったりつけたサンダルはギリギリ仕事場まで持ちました(>_<)
遅刻にも成らず助かった！

今度は帰りの靴だけど、仕事場に置いてあった予備の靴があるから大丈夫なんて安心してたら～
こっちは劣化していてボロボロ(;_;)
家までの我慢と思って履いて駅まで来たけど、中もボロボロで裸足にくっついて気持ち悪い～
んで～しまむら様でとても安く履き心地がグッドな靴を購入しました。
かかと高めだけど辛くない優れもの(^_^)v
通勤用として履きます。
まあ～結果オーライ（死語？）こうして、慌ただしい午前中は終わりました。

ピンチ２

乗り換えの駅で電車を降りたら外れたよ～
接着剤は着いて無かったの～
いつもの駅は無人だから、一つ先の定期売り場に行って、ガムテープを借りて？とりあえずベタベタにくっつけて、山手線に乗った！
いつもより１０分遅くなった(;_;)
間に合うかな？
このままどうにかくっついていればギリギリ間に合うんだけど、
また壊れてしまうと、走れないし～
ヤバい(>_<)
頑張って～サンダルって感じ～

ピンチ

約４年愛用している
スケッチャーズのサンダルが壊れた(泣)
駅に着いて階段を上がってたらはなお部分が取れて～
どうするか？
家には帰れないし、朝じゃ靴買えないし
とりあえず爪用の接着剤があったから付けてみた
電車の中だからキチンとついつるか確認も出来ない(>_<)
これで着いてないと裸足だ～
どうにか仕事先まで行かないと(;_;)

おはよ

どんより色の朝だね～

私の気分と一緒～～
昨日久しぶりににいちゃんとバトル・・・
疲れちゃった
でもね～～いくら反抗期とはいえ・・・
言うべき事はキチンと言って解らせないと～

さ～～気分を上げて頑張ろう

気合い 13

朝
フランスパン二個
ジャムとはちみつ
カフェオレ

昼　ジャージャーメンサラダ
　　メンは　１人前の1/4
　　下にレタスが入ってます。


夜　きゅうり
　　プチトマト
　　ブロッコリー
　　かぼちゃの煮物


甘いのが食べたくて～～
クッキー２個
せんべ２枚
それでもまだまだ食べたくて・・・・
きなこと黒蜜をたべた～
間食を食べすぎた感がオオアリだから～
夜は野菜オンリーでがまん・・・

約２週間で2ｋｇ減ったけど～～
気が緩んで来てる～～～
がんばらないとね～～

おはよ～

肌寒いね～
ちびは今日からプール開き何だけど～
今日は入らないよね？寒いもん
これで入ったら風邪引くよ～

気合い 12

朝 フランスパン
ミルクティー
りんご

昼　すきやのライト牛丼


夜　ジャージャーサラダ
　　エビフライ
　　ササミフライ


間食
バームクーヘン　１口
クッキー　１枚
カフェオレ
飴　４粒

ちょっと今日は甘いの食べすぎ・・・
反省～
でもね～休日は難しい～
しょうがないね

ちびは・・・

本日～～～

にいちゃんは午後は剣道～
しかし～昨日学校帰りにばあばの家に直接行った為、チャリをチャリ置き場に置きっぱなし～
今・・・取りに行ってます～～
じゃないと・・・・明日の朝がキツイからね～

ちびとだんなはだんなの後輩がやってるブラバンのコンサへ行きました～
ちびは楽しみにしていて・・・
どうして？？そんなにブラバンに興味があるのかわからんが？？？
よくだんなと聞きに行くよね～

私はお留守番～
私は興味が無いのでね

さっき電気屋さんに義母の用事で行って来たの～
帰りにお昼をスキヤで食べてきたんだけどさ～～
『ライト牛丼』ってのがあって・・・・
ごはんの代わりにお豆腐なの～
とってもヘルシーで美味しかった～
280ckcalで満足だったな～～

気合い 11

朝はりんご半分
紅茶　


昼　プルコギチャーハン



実家へ行った為・・・・食べすぎ？？
夜　玉ねぎ・ささみフライ
　　キヤベツ・トマト
　　ハスの煮物


間食　カフェオレ
　　　アイス
　　　飴　２個

やっぱり～～土日はダメね～
特に実家へ行っちゃうと～食べちゃう・・・
アイスまで食べちゃったもの・・・(；＾ω＾)

授業参観

ちびの授業参観で小学校へ～

来客があって～
今は点検に出した車を取りに行ってるちびとだんなを待っています。
戻って来たら、ばあばの家に～
にいちゃんは学校からそのままばあばの家へ行きました。

なんかあわただしい１日だよ(>_<)