気合い59

朝
時間が無くてカフェオレのみ

昼
ハチミツトースト

夜
コストコのピザ１かけ
ラテ



帰宅後…コストコティラミス ちょっと

気合い58

写真のサイズをいろいろ変えてチャレンジしてるので～
大きさがバラバラ・・・
(；´･ω･｀)ゞごめんなさいちゃい～
イマイチ分からん～～～

朝
ハチミツトースト
麦芽豆乳

昼
ネギチャーハン
からあげ
みかん






夜　納豆　半分
　　豆腐の味噌汁
　　野菜炒め



間食
おからクッキー
せんべい
カフェオレ
ビスケット

気合い57

朝
ブドウパン
カフェオレ


昼
カレー
ご飯は茶碗半分
キャベツ


夜
ももの焼き鳥
アボカドサラダ
キャベツ


間食
カプリコ
麦芽豆乳

気合い 56

朝
ハチミツヨーグルト
バナナ

昼
携帯で忙しくて食べる時間が無くて～
ブドウパンとカフェオレ

夜
豆腐サラダ
カフェオレ


間食
クッキー

気合い 55

朝　オレンジ
　　はちみつヨーグルト


昼　たらこチャーハン　お茶碗半分
　　レタス


夜　ちびが学校から持って来たトマト
　　わかめサラダ
　　プチトマと
　　から揚げ


間食 クッキー
チョコ
ソイラテ

気合い54

朝 ブドウパン
モロきゅう
ソイラテ

昼　ハチミツヨーグルト
　　せんべい
　　まんじゅう
　　アイス　




夜　じゃがバタ
　　きゅうり
　　プチトマ
　　ソイラテ

気合い 53

朝 はちみつヨーグルト
食パン バター

昼　食パン
　　サラダ
　　ミニシュー



夜　ハンバーグ屋さんで食事
　　サラダとアイスとパンが食べ放題
　　ちびと私で1人前だったんだけど～～
　　肉はちびは殆ど食べた
　　


間食　カフェオレ
　　　クッキー

気合い 52

朝 シナモントースト
カフェオレ

昼　プルコギサンド
　　（目玉焼き・レタス・豚肉1枚）
　　カフェオレ



夜　豚肉焼
　　レタス・きゅうり
　　マグロ赤身
　　寿司メシ　2にぎり


間食　ソイラテ
　　　カキ氷　抹茶ミルク

気合い 51

朝 トウモロコシ
チーズ

昼　塩ラーメン　半分
　



夜　カキ氷


ご飯はまともに食べてないけど～
間食を沢山してしまった・・・
チョコ
せんべい　1枚
クッキー

甘いもの食べすぎです・・・

気合い 50

朝 ヨーグルト
ソイラテ抹茶

昼は慌てて写真撮るの忘れた｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡

昼 ハムチーズフォッカチャ
アイスコーヒー

夜　居酒屋で。・・・
　　刺身
　　もずく酢
　　豆腐海草サラダ
　　ミニうどん
揚げ物は食べず我慢～～
サラダを食べたｖｖ